據統計，台灣每3人就有1人有鼻子過敏。
每天起床就有嚴重的鼻過敏，噴嚏打不完、眼睛癢、鼻子癢，有時鼻水、鼻塞一起來，桌上總是有座用過的衛生紙團小山。
根據統計台灣有過敏性鼻炎的人，佔總人口數的20%~40%。在台灣最常見的過敏原，主要來自塵蟎、家塵、蟑螂屍體化成的灰、花粉、動物毛髮，以及帶殻的海鮮類、雞蛋、花生、帶毛的水果奇異果、草莓和藥物等等，還有一些如濕度和冷熱溫差的變化。
該死的過敏原「塵蟎」怎麼除？
台灣氣候溫暖、潮濕，更利於過敏原的滋長，其中又以塵蟎最讓人頭痛，家中的寢具、衣物、玩具、地墊等，常常都是孳生塵蟎的溫床。塵螨又是看不見摸不著的，家中寢具被子枕頭有塵螨非常”正常”，特別是夏天開冷氣如果沒有常常清洗冷氣濾網，也是塵螨的大本營。
家中有塵蹣過敏患者，應經常更換清洗寢具，將塵蹣殺死，另外，彈簧床墊、枕心、棉被，也應該用防塵蹣寢具將它完全包覆起來，主要是因為，床墊、枕心與被胎因過於厚重無法水洗，就造成容易堆積塵蹣的地方，即便可以水洗，也難以將所有的過敏原清洗乾淨，因家中的彈簧床墊是最容易藏匿塵蹣的地方，而木床因光滑的表面就不易孳生塵蹣，但木床上所鋪的床單或床墊、還是枕套、被套，仍應定期洗滌。
清潔窗簾，過敏不再！
當然，要確實對抗過敏源，在我們平常生活中就應該常保環境整潔，像是冷氣床單床包要定時清洗，多多通風以及日曬，使用除濕機讓室內溼度保持在50%左右，而飲食也要注意少吃多油高熱量或是加工食品，做好家中整理、體內環保，徹底杜絕過敏原。
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